听起来很荒唐,但这是事实:在接下来的几周内,您的孕肚会变得更大!宝宝的主要任务是长出更多婴儿肥。了解为什么宝宝仍然不是头朝下的姿势也不用担心、您在住院期间需要携带什么、以及怀孕31周其他有趣的事情。
胎儿约16英寸长(从头顶到脚后跟)、3.5磅重。
现在子宫内几乎没有多余的空间。如果您的宝宝在臀位(即头朝上、屁股朝下),那么直到怀孕35周左右才会调整过来。
你的宝宝现在有一颗胡桃南瓜重。
你可以进行某些练习来鼓励婴儿转身。详情请咨询您的医生,但请勿尝试自行转动婴儿。否则根据您的怀孕经历或任何先前的症状,会有出现并发症的可能。毕竟,当你的小家伙转身时并不着急——在接下来的一个月里,它可能随时会翻筋斗。
宝宝正在飞速成长:每周大约增长½英寸。也许这就是它会疲倦的原因。宝宝目前每天睡20个小时左右。
它的所有感官现在都得到了充分发展。
你是否还能正常行走,还是开始步履蹒跚?可能超出您意料的是,孕肚还远未长成其完整尺寸!这一点会影响您的身体重心、姿势和走路方式。孕肚变大和身体为分娩做的准备也会引发一些症状。除了疼痛之外,孕妇的日常起居也通常变得更加吃力。穿袜子、逛街和工作都会让您感觉力不从心。
怀孕第31周(即孕晚期)的典型怀孕症状有:
一些简单的补救手段可以缓解其中许多问题:休息并勤喝水。但是,如果已经有宝宝在身边,那么要放轻松可能也不是一件易事。这个时候,正好可以让您的伴侣多多参与!当然、准爸妈双方的父母、兄弟姐妹和其他乐意照看孩子的人也可以在这时提供帮助。毕竟您的身体目前正在投入大量精力工作,因此任何帮助都是多多益善的。
您现在可以开始考虑整理待产包了。这就引出一个问题:
您的待产包里真正需要哪些物品?
祝您顺利!