再稍稍微调一下，你的小家伙就可以诞生了！如果您的宝宝现在来到这个世界，那么他的存活几率将非常高，而长期残疾的风险则很低。继续阅读，了解为什么您应该避免喝汽水，您的宝宝还缺少哪些细节，以及其他有关怀孕第 34 周的有趣信息。
胎儿约17英寸长（从头到脚跟），5磅重。
您的宝宝基本上已经发育完全。它甚至有指甲可以用来刮伤自己。但是，这些指甲非常柔软（不应在出生后立即修剪，以免损坏娇嫩的角质层）。在最后几周里，它的体重会增加，骨骼也会变得更强壮。
你的宝宝现在大约有带叶子的菠萝那么大。
肺部仍未完全成熟，需要等到第36周左右。你的孩子仍然会被认定为早产儿，尽管在子宫外存活的机率很高。
您在怀孕第34周感觉如何?
宝宝的体重增加，您也需要更多能量。你可以通过确保饮食中含有足量的钙来帮助婴儿骨骼发育，详见怀孕第30周。但是，由于孕肚的影响，您可能无法真正吃上一顿大餐：很多准妈妈至少在他们怀孕的最后阶段都患有胃灼热。我们建议您少吃多餐，而不是暴饮暴食。
如果您饱受胃灼热困扰，还要避免以下食物：
酸奶是一石二鸟的好方法：它是补充钙的良好来源，还可以帮助缓解胃灼热。
我们仍然建议您避免饮酒。尽管宝宝处于发育晚期，但酒精仍会影响您孩子的大脑、器官和各种身体系统。因为酒精一经摄入就有影响，所以最好完全避免。酒精对身体来说始终是一种有毒（有毒）物质。
现在经常可以从外面看见宝宝的动作，这也是让您的伴侣加强与宝宝联系的好机会。您也可以尝试与宝宝“玩耍”，轻轻按压孕肚，看看宝宝是否有反应。
最近几周与怀孕相关的症状的列表是相对不变的：
腕管综合征会发生地更频繁或更痛苦。
什么是腕管综合征？
腕管是一个“管”，容纳了从前臂到手的肌腱和神经。体液潴留会对这个肌腱鞘（腕管）施加压力，导致手发麻，“休眠”，甚至带来痛感。
什么可以帮忙缓解怀孕期间腕管综合征引起的疼痛？
为避免用药，首先可尝试尽量多让手休息。夹板也可能会有帮助。理想情况下，可请医生向您展示使用方法。避免过度拉伤和伸展手腕，并避免导致手腕振动的活动，例如修剪草坪或拿搅拌机。温和的伸展运动和瑜伽可能会缓解疼痛——遗憾的是，这一点没有科学证据。
怀孕第34周的妇科检查
当妇科医生对您进行检查时，他们可能会进行涂片检查，测试您阴道的细菌和真菌。一经发现，可以在您分娩之前进行治疗，防止它们对您的孩子构成任何风险。B链球菌可能是一个特殊的危险源，因为在最坏的情况下它们会导致新生儿肺炎、脑膜炎和败血症。感染也可导致过早收缩。
关于过早收缩的另一个要点：带着孕肚发生性关系可能会更费力，但除非婴儿准备好出生，通常不会引发宫缩。性行为也不会伤害婴儿。的确，精子中含有前列腺素，可在医学上用于刺激宫缩。然而，精子中这种物质的浓度非常低，而且还没有科学证明它们实际上可以诱导分娩（可能与性高潮时释放的催产素产生结合）。
因此，现在您还有和伴侣亲昵的机会！
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