Image: Pregnant woman clasps her hands around her baby bump

怀孕周期

怀孕第39周

哪些分娩迹象表明我要去医院了?


您是否已经受够了怀孕生活?大多数孕妇在最后两周都有同感!您的孕肚现已达到最大尺寸,整个腹部可能会有拉扯和挤压感——显然,这表明身体已经为分娩做好了准备。请继续阅读,了解何时该去医院(或打电话给助产士在家分娩),并在找到分娩前的另外两个关键问题的答案。

您的肚子在怀孕第39周正在发生哪些变化?

胎儿约19-20英寸长(从头到脚跟),7-8磅重。脚长约3英寸,头部直径约4英寸。

你的宝宝现在大约有一个南瓜大小。

Your baby is now about the size of a pumpkin.

现在子宫空间非常紧张——您的宝宝可能不怎么移动。也许您已经熟悉了腹中孩子的活动和睡眠时段。如果您一天都感觉不到任何运动,请联系医生以确保一切正常。虽然存在“暴风雨前的平静”这种情况,但您应该仍可以时不时地感觉到宝宝,即使它会睡很久。

现在只剩下很少的蜡质胎脂涂层,刚好让您的宝宝更易于滑过产道。你的宝宝会利用剩下的时间增加一些重量

您在怀孕第39周感觉如何?

 事情越来越激动人心了!您还会特别想问下列三个问题

1. 临产前兆有哪些? 

有一些迹象暗示着分娩可能很快就会到来。这些迹象包括: 

  • 食欲不振
  • 疲倦
  • 内心不安——也可表现为“筑巢本能”或“筑巢本能”。临产前不久,很多女性都会有彻底打扫家里、清洗窗帘、清洗地毯、清洗内外所有的橱柜和抽屉的冲动。如果这些活动有助于放松并让您感觉良好,那就去做吧。请留意不要冒险去爬梯子或举重物。
  • 孕肚下坠,呼吸更轻松
  • 便意增加
  • 腹泻
  • 背疼或者类经期疼痛
  • 呕吐和/或恶心


下列迹象清楚地表明分娩已经迫在眉睫

  • 宫缩不会随着热源而消失或变得更强。扩张收缩持续约30-60秒。
  • 粘液分泌物和/或血性分泌物——在怀孕期间密封子宫颈以保护婴儿的粘液塞会在分娩过程中脱落,有时会提前一两天脱落。这也称为“血腥表演”。
  • 水样液体(胎膜破裂)

2. 在发生这种情况之前,我需要考虑什么或做些什么?

  • 分娩时谁应该在场?
  • 您是否准备了一份生育计划?(其中应该包含以下信息:谁应该在场陪同您,您是否希望在分娩期间播放音乐,是否想要缓解疼痛以及您可以采取哪些缓解疼痛的形式,是否应该在出生后立即将婴儿交给您建立情感联结,您是否打算母乳喂养等)?
  • 您住院期间,谁来照顾您的其他孩子和/或宠物?你为他们打点妥当了吗(如食物、尿布、衣服、宠物食品)?
  • 您可以和分娩时的陪同人员随时联系上吗? 

3. 我需要在分娩前什么时候去医院?

  • 宫缩每5-7分钟发生一次,每次持续30-60秒,而且越来越强烈的时候。
  • 如果您大量出血
  • 如果你的胎膜破裂,应该呈躺姿被送往医院(避免脐带脱垂)。
  • 除此之外,您还应该在感到疼痛时去医院或联系医生,这样能减少您的焦虑。

如果您有助产士提供帮助,她也可以回答许多有关分娩的问题,并在需要去医院之前一直陪伴您。


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