Young expectant parents cuddle on the couch, both place their hands on the woman's baby bump.

怀孕周期

怀孕第14周

孕肚初现


孕中期开始时,有些孕妇会发现孕肚开始显现了。继续阅读,了解您的宝宝频繁翻跟头的原因,您是否可以靠肚子形状判断宝宝性别,以及有关怀孕第14周的其他信息。

怀孕14周时您的肚子里正在发生哪些变化?

胎儿约有3英寸长,0.8-1.5盎司重

因为羊膜囊内还有足够的空间,宝宝会继续四处活动,。这种活动很重要,因为它们能够刺激大脑和肌肉,并刺激大脑、神经与肌肉之间建立联系。截至第14周,胎儿在大约3.5盎司的羊水中漂浮。

您的宝宝现在大约有一枚鸡蛋大小。

Your baby is now about the size of an egg.

所有器官和四肢都已发育完全。除了“训练”各种技能,胎儿的首要任务是茁壮成长。现在要关注的重点在于身体:头部的生长速度减慢,比例越来越“正常”。腿和脖子变长了一点。小家伙现在可以进行更多有意识的动作,甚至可以摆动脚趾。

宝宝的迅速成长会导致胎盘变大,血液和羊水量慢慢增加

怀孕14周感觉如何?

您可能还无法感觉到宝宝的很多动作,因为这些动作仍然十分轻微。小腹的感知力主要与您自己的身体机能(包括肠道机能)有关。以前怀过孕的妈妈在早期有时会感觉到子宫轻轻颤动,但很多孕妇直到怀孕20周左右才能感觉到宝宝

随着子宫不断变大,现在孕肚也凸显出来了。顺便一提,通过孕肚的形状判断宝宝的性别只是一个迷信的说法,孕肚形状取决于女性的体质以及是否有过怀孕史。如果您的孕肚还不明显,也是常有的事——到第16周为止,子宫仍有足够的空间向上扩展。您的腰部曲线可能会消失,但孕肚还未显现。 

体重增加多少仍然取决于个体差异。每月增重3磅左右对于有些超重的女性来说是“正常的”,而体重稍微偏低的女性可能每月最多增重5.5磅;其他类型身材则在两者之间波动。为了避免妊娠纹,最好能够逐步增加体重,而不是快速增重。最好与您的医生讨论这个问题,因为医生最了解您的病史和怀孕进程。

如果您的体重陡增,特别是发现液体潴留,最好请医生来鉴别原因。这也可能是由于肾脏问题等原因引起的。

雌激素产量的增加可能会导致您有点烦躁,并且可能更难入睡。您即将经历一些重大的生活变化,有导致焦虑激增的可能。虽然您的伴侣可能还无法体验相同程度的身体和情绪剧变,但经常对话可以帮助你们共同面对这些困难夫妻二人共同成长。 

最后,还有一项积极的副作用:荷尔蒙让很多孕妇的头发愈加丰盈闪亮



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