Pregnant woman holds ultrasound image in one hand and has her other hand on her belly

怀孕周期

怀孕第20周

可以在屏幕上欣赏宝宝的“精彩瞬间”了吗?


孕期的“中场时间”到了!又或者是快到了——有些宝宝可能需要到第42周才能出生。但现在可能还有其他需要做的事情:怀孕第20周左右通常需要进行一次重要的超声波扫描。也许您这次能看到比以往更多的宝宝的细节!继续阅读,详细了解这次扫描您可以获得的信息,以及其他相关知识。 

怀孕20周时您的肚子里正在发生哪些变化?

胎儿约有5.5英寸长(顶臀长,即CRL),8-10盎司重。每只脚大约有1英寸长。

宝宝的大脑中有很多事物正在进展中:大脑在生长,越来越多的神经细胞正在形成——每分钟大约有200000个脑细胞产生!为了保证大脑发育,颅骨要在之后才能融合在一起,目前其间仍留有空隙。这也让宝宝在分娩过程中更容易通过产道。颅骨的开放区域(称为“囟门”)直到孩子两岁左右才会闭合。

您的宝宝现在大约和一根香蕉一样长,并且与两根香蕉一样重!

Your baby is now roughly as long as a banana – and as heavy as two!

宝宝的味觉越来越敏锐,甚至可以从羊水中尝出您吃过的东西。这也是怀孕期间多样化饮食很重要的原因之一。

如果现在进行“大排畸”超声扫描,可以详细记录宝宝的发育情况。头部和胸腔的大小、大腿的长度等都可以进行可视化处理和测量。您还可以进行器官筛查,但这一项通常是自费的。 

医生一般会检查:

  • 心跳和心室
  • 腹腔中的胃、肠、肝、肾和膀胱 
  • 肠道是否位于闭合的腹壁后方
  • 隔膜是否完全成型
  • 头部和脊椎
  • 大脑或心室
  • 胎盘的位置
  • 羊水量
  • 性别

如果检测到心脏缺陷等畸形,可以采取某些预防措施,例如将分娩转移到专科门诊。

怀孕20周感觉如何?

子宫现在大约有一个手球大小,并且还在持续扩大。很多孕妇现在感觉良好——目前对大多数孕妇来说,恶心的症状已经结束了。圆韧带、骨盆和背部会让您感受到宝宝的存在,但任何感觉通常都是轻微的。

现在就是收拾行李、与伴侣一起去度假的绝佳时机! 
怀孕期间旅行应该注意什么

  • 避开需要接种特殊疫苗的目的地
  • 如果需要搭乘飞机,了解航空公司是否对孕妇有限制,若有,详细了解这些限制
  • 不建议前往高山地区或极端温度地区
  • 如果您在旅途中需要长时间保持坐姿,请尽可能定时放松,伸展双腿。询问医生是否建议您穿长筒袜。
  • 确保您的度假目的地有良好的医疗设施,并且出入便捷。
  • 如果您在怀孕期间已经出现并发症(例如出血),请事先询问医生是否同意您的旅行计划。
  • 您容易感到焦虑吗?那么不必进行一次精心设计的国外旅行了——在本国度过一个周末也一样开心。重要的是您可以休闲放松。

如果您不确定自己在目前的情况下可以做什么或应该考虑什么,还是老规矩:咨询您的医生,然后再放松心态去旅行!


照片:Shutterstock

资料来源:Your Pregnancy Week by Week, Prof. Lesley Regan, DK Limited, London, 2019, pp. 174 f.