您真的迎来怀孕后期了吗？怀孕周数和月数的计算是复杂的。怀孕从头到尾需要十个月，而不是九个月，因此计算妊娠期的方法可能会有所不同。有人认为怀孕第28周是孕晚期的开始，还有人认为是怀孕的第25或26周。无论如何，恭喜您已经怀孕26周了！希望我们准备的这些内容能让您欢喜！
胎儿大约12-15 英寸长（从头到脚跟），2磅重。脚长约2英寸。
子宫内的空间正在慢慢缩小。胎儿在转身和伸展时会经常碰到子宫壁；这些对胎儿来说是很好的锻炼，宝宝能学会如何控制自己的运动并更好地了解自己的身体。
您的宝宝现在大约有一颗紫甘蓝大小。
你的宝宝在子宫外太亮或太吵时会有所反应——他/她会做出受惊、踢腿、转身或者眨眼等动作。除了抓握、吮吸和“呼吸”（羊水被肺吸收，胸部活动）等平时的身体锻炼外，现在各器官都在充分发育。肺是需要花费最长时间才能成熟的器官，虽然出生前不久才会发育完全，但每周都会产生许多新的肺泡和血管。
因此，肺部发育和呼吸功能一直是早产儿的主要问题。由于医疗技术的不断发展，至少在理论上，早产儿在第26周存活的几率实际非常高；且新生儿体重越重，预期越好。
早产儿现在的存活率是多少？
但好消息是，从第28周开始，早产儿存活的几率就超过90%了。 所以只要哄哄你的小家伙多在妈妈的肚子里呆一段时间、并且尽量减少潜在威胁就好了。这些威胁包括压力、酒精和尼古丁。然而，细菌性阴道炎也可能引发早产。因此，如果想完全避免感染的可能，请在这几周内继续避免使用公共浴室和游泳池。
不断扩张的子宫对膀胱的压力越来越大，因此您使用洗手间会更频繁。
后背疼痛也可能变得更严重，因为孕妇的重心随着孕肚周长增加而变化，所以她们倾向于拱起背部。女性的脊椎和臀部比男性更有弹性、也更强壮，这样能确保她们能够（或多或少）无痛地承受这种压力，而不会造成持久的伤害。
侧躺与在膝盖之间垫一个垫子可以帮助缓解您晚上躺在床上的背痛。您可以为自己购买一个哺乳枕，并在睡觉时将其用作支撑——一旦您的宝宝出生，枕头也会非常有用。
你可能会发现仰卧不舒服，甚至导致循环问题.这是因为当您仰卧时，子宫或婴儿的重量会压在重要的静脉上：腔静脉（腔静脉）。它将血液从下半身输送回心脏——如果被挤压，可能会导致血压、头晕或心悸（也称为腔静脉压迫综合征）等问题。
因此，给自己拿一个哺乳枕或侧枕枕，舒适地抱在怀里，这样有孕肚也能睡得安稳！
照片：Unsplash
资料来源：Your Pregnancy Week by Week, Prof. Lesley Regan, DK Limited, London, 2019, pp. 199
